estrés

Cómo combatir y eliminar el estrés: 12 técnicas que sí funcionan

A menudo he dicho que el juego de emprender también es mental, y que esa parte es la más importante y la más ignorada. Hoy quiero remediar eso con una guía completa y práctica sobre cómo combatir el estrés. Al igual que la incertidumbre, el estrés es un compañero de viaje inevitable cuando eres emprendedor. …

Cómo combatir y eliminar el estrés: 12 técnicas que sí funcionan Leer más »

La técnica para usar el estrés a nuestro favor, según los estudios

Hoy vamos a ver uno de esos materiales que le van a servir para siempre y en cualquier situación.

¿Sufre de ansiedad o estrés ante ciertas situaciones en su negocio? ¿Ante ventas, llamadas, reuniones o presentaciones?

Bien, eso son buenas noticias.

En serio, lo son porque aquí vamos a ver la técnica, demostrada, que nos va a permitir coger ese estrés y hacerlo trabajar para nosotros, en vez de contra nosotros.

De hecho, a partir de hoy, verá esas sensaciones incómodas como algo positivo, como energía que puede usar para sus fines, en vez de sabotearlos.

Vamos con ello, porque es algo que le acompañará siempre.

Ir arriba